糖醋排骨是一道非常受欢迎的中国传统菜肴,其甜酸适中的味道深受人们的喜爱,下面就来介绍一种家常做法。
所需材料:
排骨、料酒、生抽、老抽、米醋、白糖、盐、姜、葱、芝麻、水淀粉
步骤:
1、将排骨洗净,切成小段,用料酒和姜片腌制15分钟。
2、准备一个碗,倒入生抽、老抽、米醋、白糖和盐,调成糖醋汁备用。
3、锅中烧热油,放入排骨煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,放入煎好的排骨,倒入调好的糖醋汁,大火烧开后转小火焖煮15分钟。
5、期间,要时不时地搅拌一下排骨,以免糊锅,同时要观察糖醋汁的浓稠度,适时地加入一些水淀粉勾芡。
6、当排骨煮至熟透,糖醋汁也收的差不多时,就可以出锅了。
7、装盘后,撒上一些葱花和芝麻点缀一下,美观又美味。
小贴士:
1、排骨的选择可以根据个人喜好而定,可以是仔排、肋排等。
2、煎排骨的时候不要煎太久,以免煎糊,煎至两面金黄即可。
3、煮排骨的时候要适时地搅拌一下,以免糊锅,煮的时间要根据排骨的厚度和大小进行调整。
4、糖醋汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢甜一点的就多放点糖,喜欢酸一点的就多放点醋。
5、如果没有米醋,也可以用陈醋代替,味道也相当不错。
营养信息(以100克排骨为基准):
热量:1346千卡、蛋白质:60克、脂肪:6克、碳水化合物:35克。
糖醋排骨是一道色香味俱佳的美食,做法简单易学,营养丰富,在家里自己动手做,既卫生又实惠,还能根据自己的口味进行调整,喜欢吃糖醋排骨的朋友们,不妨试试上面的做法,相信你一定会爱上它的。