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西红柿炒蛋的做法

西红柿炒蛋是一种简单又美味的家常菜,下面是其做法:

材料:

鸡蛋3-4个,备用

西红柿2个,洗净切片

盐、糖、食用油适量

清水适量(可选)

步骤:

1、鸡蛋打散,加入少量盐,搅拌均匀。

2、热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固,捞出备用。

3、锅中留少量油,加入切好的西红柿,翻炒至出汁。

4、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

5、加入适量糖,继续翻炒均匀。

6、根据个人口味加入适量清水(如果喜欢汤汁浓郁一些可以多加一些),继续翻炒均匀。

7、待汤汁浓稠时,关火装盘,即可享用。

小贴士:

西红柿要选择熟透的,口感更好。

炒鸡蛋和炒西红柿时火候不要太大,以免烧焦。

加入清水后要不断翻炒,以免糊底。

如果有其他调料如蒜末、酱油等可以根据个人口味加入,但不要过量。

这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,西红柿则富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,而且,这道菜做法简单,食材易得,是家庭日常烹饪的好选择。

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