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酸菜鱼的做法和步骤图

酸菜鱼是一道非常受欢迎的川菜,其鲜美的鱼肉和酸爽的酸菜让人回味无穷,下面就来介绍一下酸菜鱼的制作方法和步骤图。

所需材料:

鲜鱼1条(约500克)、酸菜1包、蛋清1个、姜片5片、蒜末适量、干红辣椒10个、花椒适量、葱花适量、料酒适量、盐适量、鸡精少许、淀粉适量

步骤:

1、鲜鱼去鳞去内脏,洗净切块,用料酒、盐、鸡精和淀粉腌制10分钟。

2、酸菜用水冲洗干净,切成小段。

3、锅中倒入适量油,烧热后放入姜片、蒜末和干红辣椒炒香,然后放入酸菜翻炒几分钟。

4、锅中倒入适量清水,烧开后放入腌制好的鱼块,煮约5分钟至鱼肉熟透。

5、捞出鱼肉,盛入盘中。

6、将汤汁浇在鱼肉上,撒上葱花和花椒。

7、锅中倒入适量油,烧热后淋在葱花和花椒上,发出吱吱声响,香气扑鼻。

小贴士:

1、鱼肉一定要用料酒、盐、鸡精和淀粉腌制一下,这样可以去腥味,让鱼肉更加鲜嫩。

2、酸菜本身就有咸味,所以煮汤的时候不用再加盐,如果口味重的朋友可以根据自己口味适当调整。

3、煮鱼的时候不要煮太久,否则鱼肉会变老变硬。

4、淋热油的时候要注意安全,不要烫伤。

营养信息(以500克鱼肉为单位):热量约1000卡路里,蛋白质30克,脂肪45克,碳水化合物6克。

这就是酸菜鱼的全部步骤了,酸菜鱼的口感鲜美,味道浓郁,是一道非常适合下饭的家常菜,如果你喜欢川菜,一定不要错过这道菜,如果你对某个步骤有疑问,可以随时向我提问,我会尽力帮你解答,希望你在制作酸菜鱼的时候能够享受到这个美食的过程!

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