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乌鸡汤的做法

乌鸡汤是一道美味营养的汤品,其做法如下:

所需材料:

1、乌鸡一只,洗净切块,焯水备用。

2、红枣、枸杞、党参、黄芪、当归等中药材,洗净备用。

3、姜片、葱段、料酒、盐适量。

4、清水适量。

步骤:

1、将乌鸡块放入锅中,加入清水,大火煮沸,捞出浮沫。

2、将洗净的中药材放入汤锅中,加入焯水后的乌鸡块,再加入姜片、葱段、料酒,大火煮沸,转小火慢炖。

3、炖煮过程中,不时用勺子撇去浮油,避免汤汁过于油腻。

4、炖至乌鸡软烂,汤汁浓醇,加入适量盐调味。

5、撒上一些葱花或香菜,增加香味。

注意事项:

1、乌鸡本身含有一定营养成分,不需要加入过多的调料,保持原汁原味。

2、焯水能够去除乌鸡的异味,使汤汁更加鲜美。

3、炖煮过程中不要过多翻动乌鸡,以免影响口感。

4、浮油过多容易使汤汁过于油腻,所以要适时撇去一部分。

5、如果是给小孩和老人补充营养,建议将汤品炖得更加软烂,便于消化吸收。

乌鸡汤是一道非常适合冬季进补的汤品,具有补气养血、强身健体等功效,在制作过程中,需要注意选用新鲜的材料,按照步骤进行炖煮,并且注意撇去浮油,以免过于油腻,这样制作出来的乌鸡汤鲜美可口,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的汤品。

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