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西红柿炒鸡蛋的做法步骤

西红柿炒鸡蛋是一道非常经典的家常菜,它的制作步骤并不复杂,下面我将详细介绍制作该菜品的步骤和方法。

所需材料:

1、西红柿2个

2、鸡蛋3-4个

3、食用油、盐、糖、生抽、葱花等调味料

步骤:

1、将西红柿洗净,切成小块备用。

2、鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器打散,加入少许盐搅拌均匀。

3、锅中倒入适量食用油,烧热后将鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固成形,捞出备用。

4、锅中留底油,加入切好的西红柿块,不断翻炒至西红柿软烂出汁。

5、将炒好的鸡蛋倒入锅中,与西红柿块混合翻炒,加入适量盐、糖和生抽调味。

6、继续翻炒至鸡蛋和西红柿完全融合,汁水适量挂在食材上。

7、最后撒上葱花作为点缀,出锅装盘。

小贴士:

1、西红柿和鸡蛋的比例可以根据个人口味调整。

2、炒鸡蛋时火候不要太大,以免鸡蛋炒糊。

3、加入生抽和糖可以提鲜增味,但用量要适量,过多会影响口感。

4、如果想要更细腻的口感,可以将炒好的西红柿鸡蛋盛出,再用勺子或食品粉碎机将西红柿蓉搅拌均匀。

营养价值:

西红柿炒鸡蛋富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、钙、磷等营养成分,具有增强免疫力、促进消化、保护心血管等多种营养价值。

西红柿炒鸡蛋制作简单,口感鲜美,是一道非常适合家庭制作的家常菜,通过以上步骤和技巧,你可以轻松地在家中制作出美味的西红柿炒鸡蛋,记得在烹饪过程中注意火候和食材的混合均匀,以及适量添加调味料,就能做出美味可口的佳肴。

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