土豆炖牛腩是一道美味家常菜,其做法如下:
食材:牛腩、土豆、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖等。
步骤:
1、牛腩洗净,切成块状,放入热水中焯水,捞出备用。
2、土豆去皮,切成块状,放入清水中浸泡,以免氧化变色。
3、锅中加入适量油,放入葱、姜、蒜爆香,加入牛腩煸炒,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
4、加入适量水,放入冰糖,大火烧开,转小火炖煮一个小时。
5、加入土豆块,继续炖煮十五至二十分钟,待土豆熟透,加盐调味。
6、翻炒均匀,出锅,撒上葱花装饰即可。
小贴士:
1、煸炒牛腩时,火候不宜过大,以免烧焦。
2、加入的水要适量,以没过牛腩为宜,炖煮时间不宜过长,以免影响口感。
3、土豆块不要切得过小,以免炖煮时变形。
4、加入适量的冰糖可以使炖煮的牛腩更加鲜美可口。
这道土豆炖牛腩做法简单,营养丰富,牛腩有补气养血的功效,土豆含有丰富的淀粉和膳食纤维,搭配在一起既美味又营养,这道菜的颜色也非常诱人,金黄色的土豆和红色的牛腩相互映衬,让人食欲大增,在寒冷的冬季,来一道热气腾腾的土豆炖牛腩,真是再幸福不过了。