酸菜鱼的做法
酸菜鱼是四川菜中的名品,川菜中的鱼香肉丝和宫保鸡丁都是以其为主料,酸菜鱼的鱼肉鲜美细嫩,汤酸香麻辣,微酸辣中又带有一点清香,回味无穷。
主料:
鲜鱼1条约1000克,青泡椒200克,酸菜鱼调料一包。
辅料:
葱末、姜末、蒜泥、花椒、干红辣椒适量。
做法:
1、将鱼去鳞、挖腮、除内脏、剪去头部、去龙骨、切成片、用葱末、姜末、料酒和盐腌制一下。
2、将泡椒剁碎,酸菜冲洗一下切成小段。
3、将腌好的鱼片放入温油中煸炒,待煸出香味后捞出备用。
4、锅中留油,放入泡椒碎、姜蒜末炒香,再下入酸菜炒香。
5、锅中加入适量的水烧开,放入炒好的鱼片,再放入料酒、盐、胡椒粉烧煮至熟。
6、加入鸡精,用水淀粉勾薄欠。
7、装入盘中,撒上花椒粉和葱末,烧热油迅速浇上即可。
小贴士:
1、鱼要选择鲜活的,这样口感才好。
2、酸菜要冲洗一下再切,这样可以去掉多余的盐分。
3、一定要用开水烫酸菜,这样可以去掉多余的异味。
4、鱼片不要煮太久,变色即可捞出,要不就煮烂了。
5、浇在鱼片上的油一定要烧热,这样浇在鱼片上听到吱吱啦啦的声音才好吃。
营养信息:
本菜品热量约为136千卡(根据食材的不同有所差异)。
更多做法:
1、酸菜鱼的口味可清淡也可重口味,可以根据自己的喜好来调整,重口味的做法可以加干辣椒和麻椒,吃的时候可以加一些葱花和蒜泥,烧热油后爆香,味道更好。
2、酸菜鱼也可以做成鸳鸯酸菜鱼,将鱼头和鱼骨分开,鱼头煎香后加入酸菜一起炖煮,而鱼骨和鱼肉片则用腌制和炒制的方法来做,这样更加健康。
3、酸菜鱼的汤底也可以用来做火锅底汤,加入一些豆芽和蔬菜等一起煮着吃,营养又美味。
4、酸菜鱼也可以做成清汤的酸菜鱼,将鱼片煮好之后加入少量的盐和鸡精调味即可,清清淡淡的非常鲜美。
5、在酸菜鱼的汤底中加入粉丝或豆皮等蔬菜,再加入一些猪肉末或鸡肉末,就是一道美味的粉丝/豆皮蒸粉丝/豆皮蒸酸菜鱼,非常适合老人和孩子。
6、在酸菜鱼的汤底中加入一些虾仁或虾米等海鲜食材,再加入一些豆芽或豆皮等蔬菜,就是一道鲜美的海鲜蒸酸菜鱼,非常适合喜欢海鲜的朋友们。
酸菜鱼的做法多种多样,可以根据自己的口味和喜好来选择适合自己的做法,无论是家常做法还是创新做法,酸菜鱼的鲜美口感和营养价值都是不容错过的美食选择。