山野菜是一种非常有营养的绿色食品,其口感鲜美,做法也多种多样,下面介绍一种简单而美味的山野菜做法,供您参考。
所需材料:
山野菜适量
蒜蓉适量
小米椒适量
生抽、蚝油、盐、糖、食用油适量
做法步骤:
1、将山野菜洗净切段,蒜蓉和小米椒切碎备用。
2、锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜蓉和小米椒炒香。
3、放入山野菜翻炒,加入适量生抽、蚝油、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
4、炒至山野菜断生即可出锅,装盘即可享用。
小贴士:
1、山野菜口感鲜美,但也有一些细小的绒毛,需要仔细清洗干净。
2、蒜蓉和小米椒的用量可以根据个人口味适量增减。
3、山野菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、开胃健脾等功效,是一种非常健康的食品。
山野菜的做法非常简单,只需要简单的烹饪技巧和常见的调味料,就可以制作出美味可口的山野菜,在享受美味的同时,还能享受到健康食品带来的益处,无论是作为主食还是配菜,山野菜都是一种非常不错的选择。