红烧肉是一道非常经典的中国菜肴,它的口感鲜美,香气四溢,深受广大食客的喜爱,下面就来介绍一下红烧肉的做法。
材料:
1、五花肉:500克(最好选择肥瘦相间的五花肉,这样口感更好)
2、生姜:5片
3、大葱:1根(可以根据口味适量增减)
4、冰糖:适量
5、料酒:适量
6、老抽:适量
7、生抽:适量
8、水:适量
9、八角:适量
10、桂皮:适量
11、香叶:适量
12、盐:适量
步骤:
1、将五花肉洗净,切成2-3cm见方的块。
2、生姜切片,大葱切段备用。
3、锅中放入适量的水,加入五花肉块,烧开后撇去浮沫,捞出备用。
4、锅中加入适量的油,放入冰糖,小火慢慢炒化,炒成红褐色。
5、倒入焯好的五花肉块,翻炒均匀,使肉块表面裹上一层糖色。
6、加入姜片、葱段,烹入料酒,翻炒几下。
7、加入适量的老抽、生抽,翻炒均匀,使肉块均匀上色。
8、加入适量的水,没过肉块表面。
9、加入八角、桂皮、香叶和适量的盐,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约40-60分钟(具体时间根据肉块大小和火候而定)。
10、待肉块熟软入味,汁液浓稠时,出锅装盘。
小贴士:
1、红烧肉的味道和口感与火候密切相关,焖煮的时间太短会使肉块口感硬,太长则会过于软烂,要根据自己的口味和肉块的大小来调整焖煮的时间。
2、炒糖色时要用小火慢炒,火候过大容易炒糊,影响红烧肉的口感和色泽。
3、加入的水要没过肉块,这样在焖煮的过程中才能充分入味。
4、可以根据个人口味加入其他调料,如花椒、干辣椒、蒜瓣等,增加口感层次。
5、出锅前可以用汤勺将一部分汤汁淋在肉块上,这样红烧肉更加入味。
营养信息(以500克五花肉为基准):
热量:1900千卡;蛋白质:65克;脂肪:95克;碳水化合物:25克。
红烧肉是一道非常受欢迎的菜肴,它的口感鲜美、香气四溢,而且营养丰富,在制作过程中,需要注意炒糖色、焖煮时间和火候的控制,以及汤汁的收稠程度,这样才能做出美味的红烧肉,为了保持健康,可以选择瘦肉较多的五花肉,并控制食用量,一道美味的红烧肉需要时间和精心的烹饪,但绝对值得一试!