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孕妇可以喝优酸乳，优酸乳属于一种发酵的乳制品，含有乳酸成分，具有开胃食、助消化以及润肠通便的功效，优酸乳中的乳酸菌能够促进肠胃蠕动，有利于增加肠道中的有益菌，从而可以帮助缓解孕妇便秘的症状，优酸乳中的蛋白质和钙含量较为丰富，能够补充孕妇身体...