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孕妇可以吃芋头吗

孕妇可以吃芋头,芋头富含丰富的淀粉,可以提供能量,满足孕妇在怀孕期间的活动需要,芋头还含有一些营养素,如维生素C、维生素B族和钾等,有助于孕妇保持健康。 芋头还富含膳食纤维,对于孕妇来说,这不仅有助于预防便秘,还能有助于控制体重,芋头容易消...