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提升硬度和持久是一个复杂的问题，涉及到生理、心理和行为等多个方面，以下是一些建议，可以帮助你提高自己的硬度和持久能力： 1、健康生活方式：保持健康的生活方式对于提高硬度和持久能力至关重要，确保你有足够的睡眠，饮食均衡，锻炼身体，并避免过度疲...

男人过度手淫会对身体和心理健康产生负面影响，以下是一些恢复的建议： 1、意识到问题：你需要意识到过度手淫的问题，并认识到它对你的生活和健康造成了负面影响。 2、建立健康的生活方式：尝试改变你的生活方式，包括饮食、运动和睡眠，保持健康的生活方...

提高性功能和持久是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素，以下是一些建议，可以帮助你提高性功能和持久： 1、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于提高性功能和持久非常重要，这包括保持适当的体重、均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和避免过度...

面对二婚七年后出现的婚姻问题，首先需要冷静下来，理性思考，然后可以考虑以下几种方式来解决问题： 1. 深入沟通 找一个适当的时机和伴侣进行深入的沟通，分享自己的感受，了解对方的想法，尝试找出问题的根源。有时候，真诚的沟通可以解决很多误解和矛...

您提到和您的伴侣已经在一起16年，举办了婚礼但没有办理结婚证，并且都在外地打工。您询问在放暑假时是否应该净身出户。 首先，您和您的伴侣虽然举办了婚礼，但没有正式办理结婚证，这在法律上意味着您们并不是合法的夫妻关系。这意味着在财产分配、继承权...

男方隐瞒结婚并且隐瞒性病，这不仅是对婚姻的不负责任，更是对伴侣身体健康的极大威胁。结婚是一个重要的决定，需要双方坦诚相待，共同承担责任。而性病是一种严重的健康问题，如果不及时治疗，可能会对伴侣造成长期的伤害。 首先，男方隐瞒结婚是一种不道德...

这个问题涉及到不同国家和地区的法律和文化习俗，因此没有固定的答案。一般来说，如果你和伴侣已经结婚四年，且未领取结婚证，那么你们的关系可能并不受到法律的保护。在这种情况下，如果伴侣要求退还彩礼，你需要考虑以下几个因素： 1. 当地法律和文化习...