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标签:多喝水

怎么快速把积食拉出来

快速把积食拉出来的方法 1、饮食调整:积食可能是由于饮食不当、消化不良等原因引起的,在饮食方面,可以多吃一些清淡易消化的食物,如水果蔬菜等,避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物,以减轻肠胃负担,多喝水也有助于促进肠胃蠕动,从而帮助排便。 2、适当...