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南瓜粥是一种营养丰富，口感清淡的粥品，下面是制作南瓜粥的一种方法： 材料： 南瓜 500克 糯米 100克 小米 50克 冰糖 适量 清水 适量 步骤： 1、将南瓜去皮去籽，切成小块备用，糯米和小米也分别准备好，淘洗干净备用。 2、将南瓜放...

家常凉菜是一道美味下饭的家常菜，做法简单，口感丰富，清爽可口，非常适合夏天食用，下面就来介绍一下家常凉菜的做法。 食材准备： 黄瓜、胡萝卜、香菜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、盐、糖、香油、凉开水 做法步骤： 1、准备食材，将黄瓜、胡萝卜清洗干...

凉拌莴笋丝是一道清爽可口的家常凉菜，其独特的口感和香气深受人们的喜爱，下面就来介绍一下凉拌莴笋丝的家常做法。 材料： 1、莴笋 1根 2、蒜末 适量 3、小米椒 适量 4、生抽 适量 5、醋 适量 6、盐 适量 7、糖 适量 8、香油 适量...

凉拌茄子的做法 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，含有丰富的维生素和矿物质，具有降低胆固醇和防止高血压的作用，凉拌茄子口感鲜美，做法简单，是一道家常美食，下面就来介绍一下凉拌茄子的制作步骤。 食材准备： 茄子、大蒜、小米椒、葱花、生抽、香醋、蚝...

凉拌莴笋是一道清爽可口的家常凉菜，做法简单，营养丰富，非常适合夏季食用，下面就来介绍一下凉拌莴笋的具体做法。 食材准备： 莴笋、大蒜、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、花椒油、香油、辣椒油、熟花生米、鸡精。 凉拌莴笋的具体做法： 1、准备好的...

苦瓜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，其独特的苦味让人回味无穷，苦瓜的做法多种多样，下面介绍一种简单易做的苦瓜做法，希望能帮到你。 所需材料：苦瓜、蒜瓣、小米椒、食盐、食用油、生抽、蚝油、白糖、白醋 步骤： 1、将苦瓜洗净，对半切开，去籽，然...

凉拌菠菜是一道清爽可口的家常凉菜，做法简单易学，下面就来介绍一下凉拌菠菜的家常做法： 食材： 菠菜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、白糖、香油 步骤： 1、菠菜洗净后切成小段，大蒜切末，小米椒切碎备用； 2、锅中烧水，水开后放入菠菜焯烫...

苦菊是一种营养丰富、口感清脆、味道独特的绿叶蔬菜，凉拌苦菊是一种非常受欢迎的食用方式，下面是一种凉拌苦菊的烹饪方法： 材料： 苦菊适量 蒜末适量 小米椒适量 生抽适量 醋适量 盐适量 糖适量 香油适量 辣椒油适量（可选） 步骤： 1、将苦菊...

凉拌萝卜丝是一道清爽可口的开胃小菜，做法简单，营养丰富，下面是详细的做法： 食材准备： 主要食材：白萝卜1个，红萝卜1个 配料： 蒜末适量，小米椒适量，香菜适量，生抽适量，香醋适量，白糖适量，盐适量，花椒油适量，辣椒油适量 步骤： 1、准备...

苦瓜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，其独特的苦味让人们对其爱不释手，苦瓜的做法多种多样，下面我将介绍一种简单易做的苦瓜炒肉片，希望能满足你的需求。 所需材料：苦瓜、猪肉、大蒜、生姜、小米椒、生抽、食盐、食用油、料酒、淀粉等。 步骤： 1、将...