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粥是一种非常营养又美味的食品，它可以提供大量的水分、维生素、矿物质和纤维素，有助于消化和健康，下面将介绍一种简单的粥的做法，供您参考。 所需材料： 1、大米或小米适量（根据个人食量而定） 2、水适量 3、红枣、枸杞、冰糖等配料（根据个人口味...

山野菜是一种非常有营养的绿色食品，其口感鲜美，做法也多种多样，下面介绍一种简单而美味的山野菜做法，供您参考。 所需材料： 山野菜适量 蒜蓉适量 小米椒适量 生抽、蚝油、盐、糖、食用油适量 做法步骤： 1、将山野菜洗净切段，蒜蓉和小米椒切碎备...

蒜蓉金针菇的做法 材料： 金针菇300克，大蒜半头，小米椒3个，生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、清水适量，金龙鱼特香级金龙鱼食用油适量。 步骤： 1、金针菇去根部后洗净，撕成小朵，大蒜切末，小米椒切小段。 2、锅中倒入金龙鱼特香级金龙鱼食用油...

酸豆角的做法 所需材料： 1、豆角2斤 2、小米椒适量 3、姜适量 4、食盐适量 5、大蒜适量 6、酱油适量 7、白糖适量 8、高度白酒适量 9、玻璃瓶一个 步骤： 1、豆角洗净切成小段，小米椒切碎，姜蒜切末。 2、将切好的豆角和姜蒜末、小...

生腌虾是一道非常美味的海鲜美食，口感鲜美，营养丰富，下面将介绍如何制作生腌虾的详细步骤和方法。 所需材料： 1、虾 500克 2、生姜 3片 3、大蒜 3瓣 4、小米椒 适量 5、料酒 1汤匙 6、生抽 2汤匙 7、鱼露 1汤匙 8、蚝油 ...

蒜蓉粉丝娃娃菜 主料： 娃娃菜、龙口粉丝 辅料： 大蒜、小米椒、葱花 做法步骤： 1、准备食材，娃娃菜洗净，控干水分备用；大蒜剁成蒜蓉，小米椒切碎。 2、粉丝用温水泡软，捞起备用。 3、炒锅加热，倒入适量食用油，放入一半蒜蓉炒香。 4、倒入...

小米粥怎么煮好吃又营养 小米粥是一种非常健康的食物，具有丰富的营养价值，可以帮助消化、提高免疫力，还能滋补脾胃、预防贫血等疾病，小米粥的口感清淡，味道香甜，非常适合作为早餐、晚餐等清淡的饮食，下面就来介绍一下如何煮小米粥才能让它既好吃又营养...

【小米南瓜粥的做法】 所需材料： 小米 100g 南瓜 200g 清水 适量 冰糖 适量 步骤： 1、将小米洗净备用，南瓜洗净备用。 2、将南瓜去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟。 3、煮锅中倒入适量清水，放入小米，煮沸。 4、将南瓜块倒入小米粥...

小米粥是一种营养丰富、美味可口的小吃，其做法和功效备受人们喜爱，下面是关于小米粥的做法和功效的详细介绍： 小米粥的做法 1、浸泡：煮小米粥之前要先将小米浸泡20分钟左右，这样可以缩短煮粥的时间，还能使小米更加软烂。 2、煮制：将浸泡好的小米...

小米粥是一种非常健康和营养的食品，它含有丰富的维生素和矿物质，特别适合在冬季食用，可以暖胃、滋补，下面将详细介绍如何制作小米粥。 材料： 1、小米：50克 2、水：适量，视锅的大小和小米的多少而定 3、其他食材（可选）：大枣、枸杞、百合、南...