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孕妇可以吃开心果，开心果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪，对孕妇和胎儿的发育都有一定的帮助，开心果还含有丰富的抗氧化物质，有助于提高孕妇的免疫力，促进身体健康。 在食用开心果时，需要注意适量，因为其中含有较高的脂肪...

孕妇是可以适量食用开心果的，开心果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪，对孕妇和胎儿的生长发育都有益处。 开心果含有丰富的维生素E，这是一种抗氧化剂，有助于维持孕妇的生育能力，对胎儿的神经发育和成长也有益处，开心果中含...