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米糊是一种非常简单易做，营养丰富的食品，它是由米类食材打磨而成的糊状物，口感细腻，味道清淡，非常适合作为早餐或夜宵食用，下面是制作米糊的步骤： 所需材料： 米类食材（如大米、小米、糯米等）适量 清水适量 搅拌器或食品加工机（可选） 步骤： ...

奶昔是一种美味营养的饮品，制作方法如下： 材料： 牛奶或酸奶，冰淇淋球，水果（草莓、猕猴桃、蓝莓等），碎冰块 工具： 搅拌器 步骤： 1、将牛奶或酸奶倒入搅拌器中。 2、加入冰淇淋球，通常一个中等大小的冰淇淋球就足够了。 3、选择喜欢的水果...