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血压高的调理方法 高血压是一种常见的慢性病，需要长期管理和调理，以下是一些有效的调理方法，可以帮助您降低血压： 合理饮食 1、减少盐的摄入量：盐是高血压的一个重要风险因素，减少盐的摄入量可以降低血压水平。 2、增加钾的摄入量：钾可以促进钠的...

孕妇能吃橘子吗 橘子是生活中常见的水果，其口感酸甜可口，富含维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，对于人体健康是有益的，对于孕妇来说，适量食用橘子也是有好处的，但是也要注意控制摄入量，本文将从营养价值、食用建议等方面，为孕妇介绍橘子的相关知识。...