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菠菜是一种营养丰富的蔬菜，具有丰富的维生素和矿物质，口感鲜美，下面介绍几种菠菜的做法，让您可以品尝到不同口味的菠菜。 清炒菠菜 清炒菠菜是最简单也最能保持菠菜原有营养的吃法，下面是一些制作清炒菠菜的技巧和调料搭配的建议： 1、食材： 菠菜、...

海米冬瓜汤是一道美味家常汤菜，营养丰富，清爽可口，做法如下： 食材：冬瓜500g、海米20g、葱花10g、盐5g、胡椒粉3g、鸡精适量、清水适量 步骤： 1、冬瓜去皮切成小块，海米用温水泡一会儿，葱切成葱花。 2、锅中放入适量清水，大火烧开...

海米冬瓜的做法 材料：冬瓜500g，海米25g，姜丝，葱花，盐，胡椒粉，鸡精，香油适量。 做法： 1、冬瓜去皮切成小块，海米洗净后泡在冷水中。 2、泡海米的时候，可以将冬瓜在开水中焯一下，焯时加点盐和几滴油，焯好的冬瓜捞出后控干水分。 3、...

海米油菜的做法 所需材料： 海米适量 油菜适量 蒜瓣几个 生抽、料酒、盐、糖、水淀粉适量 食用油适量 步骤： 1、将海米洗净，用温水泡软，油菜洗净切成小段备用，蒜瓣切片备用。 2、锅中倒入适量食用油，烧热后放入蒜片煸炒出香味。 3、放入海米...

冬瓜汤是一种非常受欢迎的汤类，以其清爽的口感和低热量而广受欢迎，下面就来介绍一下冬瓜汤的做法大全。 冬瓜汤的材料 制作冬瓜汤的材料可以根据个人口味和手边材料来选择，常见的有冬瓜、瘦肉、蘑菇、豆腐、海米、蔬菜等，冬瓜是一种常见的材料，具有清热...