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夏至当天，人们通常会选择吃一些具有清热解毒、消暑降暑的食物来迎接炎热夏季的到来，以下是一些常见的夏至饮食建议： 1、凉面：夏至过后气温升高，天气变得炎热，凉面成为人们喜爱的食物，凉面清爽美味，有助于消暑降温。 2、绿豆汤：绿豆具有清热解毒的...