标签：糙米饭

糙米是一种非常健康的食物，含有丰富的维生素和矿物质，同时具有很好的饱腹感，是减肥的好选择，下面介绍一种简单的糙米做法： 材料： 1、糙米半杯 2、水适量 3、瘦肉适量（用于炒香糙米） 4、蔬菜（如胡萝卜、西兰花等）适量 5、盐、生抽、姜蒜等...