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共 13 篇文章

标签:胆固醇

胆固醇高是怎么回事

胆固醇高是怎么回事 胆固醇是血脂的一种,它分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,而我们常说的胆固醇高一般是指低密度胆固醇偏高,胆固醇是人体细胞膜的成分之一,它在人体内起到重要的作用,但是一旦胆固醇含量偏高的话,就会引起一系列的问题,那么胆固醇...

血脂高吃什么降血脂最快

血脂高是一种常见的代谢问题,可以通过合理的饮食来改善,以下是一些有助于降低血脂的食物和营养素: 1、燕麦:燕麦富含膳食纤维,有助于降低胆固醇和甘油三酯。 2、鱼肉:鱼肉富含ω-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯和胆固醇水平。 3、坚果:坚果富含健...

胆固醇高是指什么意思

胆固醇高是指血液中胆固醇水平超过正常范围的意思。 胆固醇是人体细胞膜的组成部分,也是合成维生素D和胆汁酸的重要原料,在正常情况下,人体可以通过正常的代谢来维持胆固醇的平衡,当某些原因导致胆固醇代谢失衡时,就会引起胆固醇水平升高,从而出现胆固...

总胆固醇高说明什么

总胆固醇高说明什么 总胆固醇是人体血液中胆固醇的总和,包括低密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的氧化形式,总胆固醇水平过高,可能会导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病,了解总胆固醇高的原因和意义非常重要。 总胆固醇高的原因 1、...

磷虾油的功效与作用

磷虾油是一种来自海洋的珍贵营养品,具有多种功效和作用,以下是详细介绍: 调节血脂,降低胆固醇 磷虾油最重要的作用之一是它可以调节血脂,降低胆固醇,磷虾油能够抑制胆固醇的吸收和合成,从而降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平,增加高密度脂蛋白的含量...