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标签:芭蕉

芭蕉的功效与作用

芭蕉是一种常见的水果,其营养丰富,具有多种功效和作用,芭蕉富含多种维生素和矿物质,如钾、镁、维生素C等,芭蕉具有润肠通便、缓解疲劳、增强免疫力等作用,芭蕉还有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。 营养价值 芭蕉是一种富含多种维生素和矿物质的...