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【红烧茄子】 【准备材料】： 1、茄子 2个，约500克 2、猪肉末 100克 3、大蒜 3瓣，切片 4、生姜 1块，切末 5、青辣椒 1个，切圈 6、红辣椒 1个，切圈 7、豆瓣酱 2勺 8、生抽 适量 9、老抽 适量 10、白糖 适量 ...

红烧茄子是一道非常受欢迎的中华传统美食，口感鲜美，色香味俱佳，不过，很多人在制作过程中可能会遇到炸茄子这一步，觉得麻烦或者不安全，其实，我们可以通过一些技巧，不用油炸也可以做出美味红烧茄子。 我们需要准备的材料有：茄子、葱、姜、蒜、生抽、老...

红烧茄子是一道非常美味的中式菜品，它的口感鲜美，味道浓郁，而且营养丰富，是一道非常受欢迎的家常菜，下面就来介绍一下如何做好吃的红烧茄子。 材料： 1、茄子 500克 2、猪肉末 100克 3、青红椒各 1个 4、大葱 1根 5、生姜 适量 ...

红烧茄子 红烧茄子是一道家常美食，做法简单易学，营养美味，老少皆宜，茄子中含有丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，茄子还有防治坏血病及...

红烧茄子是一种家常美食，做法简单，营养丰富，老少皆宜，下面就来介绍一下红烧茄子的家常做法。 食材： 长茄子、葱花、蒜末、盐、糖、生抽、老抽、料酒、鸡精、水淀粉 步骤： 1、茄子洗净，去蒂去尾部，切成大小均匀的段。 2、锅中倒入适量油，油热后...

孕妇可以吃茄子，但要注意适量，茄子中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处，不同孕妇的体质和口味不同，需要根据自身情况选择是否适合吃茄子。 茄子是一种常见的蔬菜，口感软糯，味道鲜美，具有丰富的营养价值，茄子...

茄子是一种常见的蔬菜，具有多种功效和作用，茄子具有降低胆固醇、防止血栓形成的作用，茄子中含有丰富的维生素P，能够增强血管的弹性，降低毛细血管的脆性，预防心血管疾病的发生，茄子中的皂苷类物质能够降低胆固醇，减少脂肪在血管壁上的沉积，从而起到降...

地三鲜是一道家常菜肴，主要材料是茄子、土豆和青椒等，味道鲜美，做法简单，下面将详细介绍地三鲜的做法，包括食材准备、烹饪步骤和注意事项。 食材准备： 茄子2个，洗净、切块 土豆2个，洗净、滚刀切块 青椒2个，洗净、去蒂去籽、切块 葱姜蒜适量，...

地三鲜是一道深受人们喜爱的家常菜，它以三种蔬菜为主料，经过煎炸等烹饪工艺，搭配适量的调料烹制而成，下面就来介绍一下地三鲜的家常做法。 食材准备： 青椒、土豆、茄子、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉、食用油 步骤： 1、将...

美食家常菜谱大全做法 红烧茄子 材料： 1、茄子500克 2、葱末10克、蒜末10克、姜末5克 3、精盐1/4小勺 4、老抽20克 5、生抽10克 6、白糖5克 7、高汤适量 8、水淀粉适量 9、植物油适量 做法： 1、将茄子洗净，去蒂去皮...