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共 5 篇文章

标签:茭白

茭白的功效与作用

茭白是一种常见的蔬菜,它不仅口感鲜美,而且具有多种功效和作用,下面我们将详细介绍茭白的特点、营养价值、食用方法以及药用功效,帮助大家更好地了解这种蔬菜。 特点 茭白是一种水生蔬菜,也被称为菰笋或菰藤,它是一种多年生高大草本植物,生长在沼泽地...

茭白怎么做好吃

茭白是一种常见的蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,做法多种多样,可以炒、炖、煮、烤等多种方式,下面介绍一种简单易做的茭白炒肉片的做法: 材料: 1、茭白2根,切片; 2、瘦肉片适量,用生抽、生粉腌制10分钟; 3、大蒜适量,切碎; 4、青红椒各半个...

茭白的家常做法

茭白是一种美味的水生蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,具有独特的清香味道,下面介绍一种家常做法,供大家参考。 材料: 茭白、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、料酒、鸡精、食用油 步骤: 1、茭白洗净切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。 2、锅中...

茭白怎么做好吃又简单

茭白是一种美味又营养丰富的蔬菜,口感鲜嫩,清香可口,可以搭配多种食材和烹饪方法,下面介绍一种简单又好吃的茭白做法。 所需材料: 茭白若干根 蒜末适量 小米椒几个 生抽、蚝油、盐、糖、醋适量 清水一碗 葱花适量 做法步骤: 1、将茭白清洗干净...

茭白的做法

茭白是一种常见的蔬菜,其口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱,下面将介绍一种常见的茭白做法,希望能够为您提供一些参考。 所需材料: 1、茭白若干,洗净备用 2、蒜末适量 3、小米椒几个,切碎备用 4、盐、生抽、蚝油、糖、胡椒粉等调味料适量 5、...