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茼蒿，又名“皇帝菜”、“菊花菜”等，是一种常见的绿色蔬菜，具有多种功效和作用。 茼蒿具有清热解毒的功效，夏季天气炎热，人体容易上火，出现口干舌燥、大便干结等症状，此时，适量食用茼蒿可以有效缓解这些不适症状。 茼蒿具有养心安神的作用，现代社会...

茼蒿菜的做法 材料： 茼蒿菜，蒜末，盐，生抽，糖，香油 做法： 1、茼蒿菜洗净切段，蒜切末。 2、锅中烧水，水开后放入茼蒿菜，焯水三分钟左右捞出沥干水分。 3、加入蒜末、盐、生抽、糖、香油拌匀即可。 清脆爽口，做法简单。 小贴士： 1、焯水...

茼蒿菜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜，做法多种多样，可以做出不同风味的菜肴，下面就来介绍几种常见的做法，让你可以根据自己的口味和喜好来选择。 清炒茼蒿菜 清炒茼蒿菜是最简单也是最经典的一种做法，可以保持茼蒿菜的原有营养和清脆口感。 材料： ...

茼蒿是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜，适合多种烹饪方式，以下是几种好吃的茼蒿做法： 1、清炒茼蒿 材料：茼蒿、蒜末、盐、味精、油 做法： a. 茼蒿洗净切段备用。 b. 锅中热油，下蒜末煸炒。 c. 放入茼蒿翻炒，加盐、味精调味。 d. 继续...

茼蒿是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜，适合用于多种烹饪方式，如炒、煮、蒸等，下面将为您介绍几种常见的茼蒿菜做法，以飨食客。 清炒茼蒿 清炒茼蒿是简单易做的一道菜，只需加入少量的调料和适量的油，就能让茼蒿的香味发挥到极致。 用料： –...

茼蒿是一种营养丰富、口感爽脆的蔬菜，有多种烹饪方法，其中最简单的一种就是清炒茼蒿，下面我将详细介绍清炒茼蒿的做法，供您参考。 所需材料： 茼蒿500克 蒜瓣5-6个 食用油适量 食盐、鸡精适量 步骤： 1、将茼蒿洗净，切成段；蒜瓣剁成末。 ...

茼蒿菜家常做法 茼蒿菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，具有独特的清香味，下面将介绍一种简单易行、口感鲜美的茼蒿菜家常做法。 材料： 茼蒿菜300克 蒜末适量 食用油适量 食盐、鸡精、生抽各适量 清水适量 步骤： 1、将茼蒿菜洗净，切成适当大小的段...