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虾不能和什么食物一起吃 虾是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质，但是有些食物与虾一起食用可能会产生不良反应，以下是虾不能和什么食物一起吃的原因： 1、草酸食物：如菠菜、竹笋等，这些食物中含有大量的草酸，会和虾中的钙质结合，...

孕妇能吃菠菜吗 菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的铁质和叶酸，对于孕妇来说，适量食用菠菜可以补充营养，促进胎儿的发育，由于菠菜中含有草酸等成分，可能会对一些孕妇产生不利影响，因此需要适量食用。 菠菜的营养价值 菠菜是一种常见的蔬菜，含有丰...