标签：营养价值 第5页

玉米糁粥是一种非常健康的营养粥，它以玉米糁为主要原料，配以适量的水和其他的食材，经过熬煮而成，玉米糁粥不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有很高的营养价值和保健功效，下面就来介绍一下玉米糁粥的做法。 所需材料： 1、玉米糁100克 2、大米50克...

油条的做法和配方 材料： 主料：500克面粉 调料：1小勺盐、2小勺糖、1个鸡蛋、3小勺发酵粉、适量水、食用碱。 做法： 1、将面粉放入盆中，放入白糖、盐、发酵粉、鸡蛋，加入适量的水，揉成面团。 2、面团要揉的均匀，可以多揉一会儿，将面团整...

鸭血粉丝汤是一种美味营养的汤类，其制作方法并不复杂，下面将详细介绍鸭血粉丝汤的制作步骤，帮助你更好地掌握这道美食的制作技巧。 所需材料： 鸭血、鸭胗、鸭肝、鸭肠、粉丝、姜、葱、香菜、盐、胡椒粉、鸡精、香油 步骤： 1、准备食材：将鸭血、鸭胗...

盐蒸橙子的做法 材料：橙子，盐 步骤： 1、彻底洗净橙子，割去顶部。 2、在橙子中部撒入少许盐，用筷子戳几个小孔。 3、将切去的部分重新盖好，放入碗中。 4、将橙子放入蒸锅中，大火蒸煮约10-15分钟。 小贴士： 1、橙子的选择对盐蒸橙子的...

薏米红豆粥是一种非常健康的粥品，薏米和红豆都是具有很高营养价值的食材，薏米具有美白、镇静收敛作用，而红豆则有利尿、解毒、消除水肿的功效，接下来就来教大家怎么做薏米红豆粥吧。 材料： 薏米100克、红豆200克 步骤： 1、将薏米和红豆分别清...

籼的读音是[xiān]，含义有：稻的一种，米粒细长，不早稻，主要产于南方：籼米。 籼米是南方地区常见的一种米，它的特点是粒型细长，吸水性差，口感较硬，但煮熟后口感软硬适中，香气浓郁，籼米的主要产地位于南方地区，如广东、广西、福建等地，这些地...