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脚后跟疼的原因 引起脚后跟疼的原因有很多，如： 1、足跟脂肪垫变薄，随着年龄增长，足跟的脂肪垫变薄，使得足跟的重量集中在足跟的骨质上。 2、足部肌肉、韧带的强度逐渐降低，肌肉、韧带的强度降低后，无法提供足够的弹性，不能起到缓解冲击力的作用。...

脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，常常是由于在行走、跑步、跳跃等运动中不慎摔倒或扭伤脚踝所致，扭伤后，脚踝部位会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，严重影响日常生活和工作，为了尽快恢复健康，我们需要采取正确的处理方法。 扭伤后的处理方法 1、立即停...